Warning: Declaration of description_walkers::start_el(&$output, $item, $depth, $args) should be compatible with Walker_Nav_Menu::start_el(&$output, $item, $depth = 0, $args = NULL, $id = 0) in /home/medicame/medicamente.com.ua/www/wp-content/themes/publisherthemesjunkie/includes/theme-derwidgets.php on line 74
Лечение артрита: народные рецепты | Medica mente

Лечение артрита: народные рецепты

Врачебная статистика утверждает, что множество людей в нашей стране страдает от артрита – хронического воспаления суставов. Это серьезное заболевание, диагностировать и лечить которое может только врач. Однако существуют и народные средства, способные облегчить боль и замедлить процесс изменения в тканях, приводящие к серьезному деформированию суставов.

 Один из наиболее популярных народных методов лечения артрита – горячие солевые ванны. Необходимо набрать в ванну теплой воды и растворить в ней один стакан морской соли. Солевые ванны можно принимать каждый день. Этот метод хорошо помогает справиться с болью в суставах. Надо сказать, что горячий душ также эффективен в борьбе с артритом, он способствует расслаблению мышц. Но если при этой процедуре боль только усиливается, нужно перейти на лечение холодом. В этом случае на помощь придет другое народное средство – компрессы со льдом. В полиэтиленовый пакет нужно положить лед, обернуть пакет тонкой тканью и приложить к пораженному суставу. Под действием холода, ткани окружающие сустав, теряют чувствительность и боль утихает. Лечение холодом можно проводить ежедневно, но не дольше 15 минут.

 Отличным и действенным способом борьбы с артритом является лечебная гимнастика. Регулярные физические упражнения улучшают кровообращение, повышают тонус мышц, помогают сохранить гибкость суставов. Лечебную гимнастику желательно проводить под руководством специалиста, а при занятиях самостоятельных важно следить за своим самочувствием. Наращивать интенсивность нагрузки нужно постепенно. При болезненности, усиливающейся от выполнения физических упражнений, необходимо сделать перерыв в занятиях.

 Еще одно народное средство для лечения артрита – здоровое питание. Во-первых, диета поможет снизить вес и уменьшить нагрузку на суставы. Во-вторых, употребление некоторых продуктов благоприятно воздействует на воспаленные суставы — это продукты, содержащие ненасыщенные жиры: рыба, орехи, растительное масло. А вот от выпечки и жирного мяса придется отказаться, так как это источники насыщенных жиров.

 Чтобы лечение артрита народными средствами прошло успешно, сначала нужно проконсультироваться с врачом. Иногда испытание на себе методов народной медицины может привести к печальным последствиям.

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.