Warning: Declaration of description_walkers::start_el(&$output, $item, $depth, $args) should be compatible with Walker_Nav_Menu::start_el(&$output, $item, $depth = 0, $args = NULL, $id = 0) in /home/medicame/medicamente.com.ua/www/wp-content/themes/publisherthemesjunkie/includes/theme-derwidgets.php on line 74
Как лечить храп? | Medica mente

Как лечить храп?

Что такое храп, и нужно ли с ним бороться?

Храпу подвержены все: старые и молодые; мужчины и женщины, а временами и дети. Каждый знает, насколько сложно заснуть и как досаждает, если рядом кто-то похрапывает! Так что же такое храп? Какие причины появления храпа? И что сделать, чтобы от него избавиться? На все вопросы мы постараемся ответить в этой статье.

Причины возникновения храпа.

У храпа есть научное название – ронхопатия. В переводе с греческого означает «хрипы, храпение». Храп — это процесс, в ходе которого происходит нарушение дыхания человека во сне, проявляющееся в виде неприятных и раздражающих слух звуках, которые вызваны сотрясением мягких тканей в гортани и в глотке во время дыхания.

Причины появления храпа самые разнообразные, от вполне безобидных, до угрожающих не только здоровью, но и жизни.

Наиболее безобидной причиной храпа является положение тела во сне. Чаще всего храп начинается во время сна человека на спине. Причины в том, что когда мы спим лежа на спине, мышцы челюсти расслабляются и приоткрывают рот, мышцы гортани расслабляются, просвет глотки сужается, и вот человек уже храпит. Такой вид храпа достаточно легко устранить, простым поворотом тела на бок.

Одним из основных причин возникновения храпа считается ожирение. Жировые ткани, которые отложены в районе шеи, как бы «сдавливают» дыхательные пути, что нарушает дыхание во время сна. Причем, чем больше «накоплений» жира в области шеи, тем труднее воздуху проходить по дыхательным путям, и тем более громким будет звук храпа. В этом случае, лучшим средством от храпа будет снижение лишнего веса посредством диеты и спортивных занятий.

Вредные привычки, такие как курение и прием алкоголя способствуют возникновению храпа. Установлено, что в процессе курения, человек вдыхает дым, который раздражает слизистые оболочки дыхательных путей. В результате, слизистые воспаляются, отекают и блокируют дыхательные пути, что и приводит к возникновению храпа.

Употребление алкоголя, также является достаточно распространенной причиной храпа. Алкоголь воздействует расслабляюще на все мышцы, в том числе на мышцы гортани и глотки.

Одна из основных причин возникновения храпа — это особенности анатомии человеческого организма, а именно то, как расположены мягкие ткани в носоглотке. Чем более узкие дыхательные пути у человека, тем более громкий храп. Часть мягких тканей, которая располагается и свисает в задней части горла, называется небным язычком и если он увеличен, то может вызывать очень громкий храп. Так же причинами храпа могут быть узкие носовые ходы, увеличенное и обмякшее мягкое небо, увеличенный язык, не правильный прикус, сниженный тонус гортани и глотки. Увеличенные или отекшие по причине болезни миндалины, также могут послужить причиной храпа.

Часто причиной храпа бывают заболевания и травмы носоглотки: различного рода полипы в носу, синуситы, тонзиллиты, искривление носовой перегородки.храп

Как избавиться от храпа?

Официальная медицина предлагает несколько вариантов борьбы с храпом. Первый – увулопалатфарингопластика. Произноситься достаточно сложно, на самом деле все просто – в ходе данной операции, убираются мягкие ткани, находящиеся в полости горла и рта, которые во время сна блокируют дыхательные пути.

Вторая процедура, предлагаемая медиками – сомнопластика или лазерная хирургия. В ходе этой процедуры врач иссекает части мягкого неба. В случае сомнопластики удаление тканей производят радиоволнами, а в случае лазерной хирургии, соответственно, лучом лазера. Обе операции проводят под местной анестезией.

В некоторых случаях, те, кто не рискует лечь под нож хирурга, прибегают к гипнозу для избавления от храпа.

В отдельных случаях, врачи прописывают страдающим храпом ношение специальных масок, которые надеваются на нос. Эти маски наполняют воздухом дыхательные пути, в итоге, человек избавляется от храпа полгода.

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.